2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1214 kcal
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脂質: 71.12g | たんぱく質: 26.98g | 炭水化物: 120.62g.
朝食: Frankfurter Kranz, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Kamps Mehrkornbrötchen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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