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Le retour à l’alimentation saine paie, et commence à effacer les excès du mois dernier.
Pesée ce matin au lieu de demain, car ce soir c’est apéro barbecue et tarte à la rhubarbe donc mieux vaut éviter de se faire du mal le lendemain 🙊🙊🙊
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77.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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506 kcal
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脂質: 12.21g | たんぱく質: 18.71g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Pain aux Céréales. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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