あまからゆうじらいの日記, 2018年 05月 19日

昨日、トイレの回数が多かったせいもあり、体重が減少。昨日の食べたものはたんぱく質が多かったのですが、それも要因？土日はしっかりと食べるので、体重が増加に転ずることが多いが、どんなことでどうなるかを確認していこうと思う。

71.8 kg これまでの減量分: 1.6 kg.    残り: 1.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.