2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
1812 kcal
|
脂質: 70.70g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 234.27g.
朝食: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Naturally More Peanut Butter, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Hot Pockets Ham & Cheese. 昼食: Great Value Lean Roasted Turkey & Vegetables. 夕食: Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g), Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. 軽食/その他: Peanuts, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g), Jelly Belly Jelly Beans. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|