2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1015 kcal
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脂質: 53.59g | たんぱく質: 73.65g | 炭水化物: 57.80g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 夕食: Optimum Nutrition プロテインバー. 軽食/その他: ブッセ, Quest Nutrition プロテインチップス. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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