2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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2194 kcal
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脂質: 44.56g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 39.92g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 夕食: 飲み会. 軽食/その他: ブルボン アルフォート リッチミルクチョコ, 無印良品 南部せんべい. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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