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5日くらい便秘のせいか、停滞してきた
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46.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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759 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 24.72g.
朝食: 株式会社フォーヴィスム バイクロチャコールダイエット, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ローソン 若鶏ムネの竜田揚げ. 夕食: 株式会社フォーヴィスム バイクロチャコールダイエット, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), ゆで卵. 軽食/その他: マルキン 元気納豆 九州本仕込み, 日清オイリオ 日清アマニ油. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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