2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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2627 kcal
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脂質: 79.26g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 273.35g.
朝食: クノール トマトのポタージュ, 卵, キューピー キューピーハーフ, イオン 食パン5枚切り. 昼食: 生ビール, ご飯, 調理したにんじん, フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, セブンイレブン ハンバーグステーキ(和風ソース). 夕食: ご飯, カルビ, 生ビール. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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