|
Вдруг вспомнила, что забыла отметить вес😆😆. Он зараза качается туда-сюда. Было и меньше, было и больше. Но на понедельник было вот так. Дошла до 75 кг! Просто праздник! Всем добра💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕.
|
75 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1651 kcal
|
脂質: 80.57g | たんぱく質: 114.32g | 炭水化物: 109.83g.
朝食: Мёд, Олейна Масло Растительное, Веселый Молочник Творог 1,8%, Пятерочка Груша Красная, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. 昼食: Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная. 夕食: Помидоры Черри, Leor Салат "Приятный", Лента Минтай Жареный. 軽食/その他: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сыр Адыгейский, Форель Слабосоленая, Яйцо. もっと...
|
|
2583 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
49件のうち1-20件を表示
 コメント
глаза! вот это взгляд!!! прекрасно выглядишь, Ань)
2018年 05月 16日 投稿者: natalia_1900
|
А когда вы без макияжа , как на аватарке - вы выглядите моложе! Завидую тем кто может не краситься и хорошо при этом выглядеть.
2018年 05月 16日 投稿者: Пушуня Кэт
|
2018年 05月 16日 投稿者: Аnchutка🦇
|
pogosynkaty, учту :):):))))
Буду ненакрашенной ходить))))
2018年 05月 16日 投稿者: Аnchutка🦇
|
Анна добрый день, поздравляю с цифрой 75🌷🌷🌷, выглядишь прекрасно 👍
2018年 05月 16日 投稿者: elenaatlanova1969
|
поздравляю!)
ещё скидывать планируете?
|
Лена, спасибо. Борюсь, как могу :)))
2018年 05月 16日 投稿者: Аnchutка🦇
|
Спасибо, Оксана, в целях пока стоит 70. До 70 планирую дойти, там смотреть будем. ОООчень туго идет в последнее время.
2018年 05月 16日 投稿者: Аnchutка🦇
|
Ань, осталось три вечерних платья и будет 70😄
2018年 05月 16日 投稿者: ghbvth734
|
Марин, купить надо? Платья?😆😆😆
2018年 05月 16日 投稿者: Аnchutка🦇
|
Может пошить 😏время пробежит незаметно 😝
2018年 05月 16日 投稿者: ghbvth734
|
А мож потому и не худеется?... Что платья не покупаю🤔🤔🤔
2018年 05月 16日 投稿者: Аnchutка🦇
|
Неее, шить эт я не могу 😂😂. Для этого есть специально обученные люди 😉
2018年 05月 16日 投稿者: Аnchutка🦇
|
Так заодно и научишься, время полетит быстро😀
2018年 05月 16日 投稿者: ghbvth734
|
2018年 05月 16日 投稿者: svekalov
|
2018年 05月 16日 投稿者: Arodaxis
|
Поздравляю! ) Вы молодец!)
2018年 05月 16日 投稿者: sophi.kam
|
Марин, время у меня и так летит, только успевай за хвост ловить😀😀. На шитьё его пока нету☹️
2018年 05月 16日 投稿者: Аnchutка🦇
|
2018年 05月 16日 投稿者: Аnchutка🦇
|
2018年 05月 16日 投稿者: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|