2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.2 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 64.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1788 kcal
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脂質: 81.39g | たんぱく質: 78.16g | 炭水化物: 189.40g.
朝食: Michelina's Authentico Macaroni & Cheese Bake, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. 昼食: Kroger Hard Salami, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 夕食: Philadelphia Multigrain Bagel Chips and Cream Cheese (Garden Vegetable), Lean Cuisine Craveables Thai-Style Chicken Spring Rolls. 軽食/その他: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage, Penne, Watermelon , Kroger Hard Salami. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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