2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1459 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 45.52g | 炭水化物: 168.20g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: 冷麺. 夕食: ゆで卵, フレンチトースト バター付き. 軽食/その他: かりんとう, 明治 おいしい牛乳 (200ml). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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