2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1262 kcal
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脂質: 65.80g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 140.76g.
朝食: Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. 昼食: Ranch Salad Dressing, Tuna Salad with Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kettle Brand Krinkle Cut Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Mixed Salad Greens, Diamond of California Chopped Walnuts, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blackberries. 夕食: Cream (Half & Half), Old Wessex Five Grain Cereal. もっと...
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体重に変化ありません
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