2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1193 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 30.03g | 炭水化物: 162.74g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: 定食. 夕食: あわしま堂 バナナ. 軽食/その他: ドーナツ, かりんとう. もっと...
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週に7 kg増量中
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