2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1227 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 166.22g | 炭水化物: 49.78g.
朝食: びーれじぇんど プロテイン減量. 昼食: 三河安城駅 ささみ, 野菜炒め, ヤマナカ さばのみずに, ヤマナカ ひじきに. 軽食/その他: ヤマナカ とうにゅう, びーれじぇんど プロテイン夜減量, ヤマナカ とうにゅう, びーれじぇんど プロテイン減量, ヤマナカ とうにゅう, びーれじぇんど プロテイン減量. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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