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痩せ期
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46.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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666 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 37.71g.
朝食: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: ローソン 梅と大葉のササミフライ. 夕食: ローソン 若鶏ムネの竜田揚げ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), ゆで卵, セブンイレブン 千切りキャベツ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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