2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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2285 kcal
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脂質: 60.72g | たんぱく質: 260.51g | 炭水化物: 188.27g.
朝食: 山芋. 昼食: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン だしおむすび ちりめんわかめ, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大根, ゆで卵. 夕食: トップバリュー もやし, ぶなしめじ, だし, キャベツ, 宝幸 さば水煮. 軽食/その他: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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