2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
723 kcal
|
脂質: 23.79g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 64.19g.
朝食: Café con Leche Descremada, La Vaca que ríe Quesitos Light, Campofrío Jamon Cocido. 昼食: Tortilla, Solomillo de Cerdo. 夕食: Bofrost Empanadillas de Atun. 軽食/その他: Café con Leche Descremada. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|