2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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919 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 74.76g | 炭水化物: 41.68g.
朝食: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ローソン 梅と大葉のササミフライ, ローソン Lチキ 旨塩チキン. 夕食: 目玉焼き, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 軽食/その他: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, マルキン 元気納豆 九州本仕込み. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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