2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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2348 kcal
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脂質: 90.04g | たんぱく質: 124.64g | 炭水化物: 262.93g.
朝食: バナナ, トマト, ささみ, ブルガリアヨーグルトプレーン, 日本酒. 夕食: CGC とろけるミックスチーズ, きしめん, 紀文 調整豆乳, にぎり寿司, 卵, セブンイレブン 牛すき焼き, しゃぶしゃぶ. 軽食/その他: 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 明日香野 きな粉, 黒蜜, アイスクリーム, オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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