2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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2105 kcal
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脂質: 134.65g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 181.73g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: ファミリーマート サバの塩焼き, 東急ストア 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. 軽食/その他: あわしま堂 バナナ, 森永製菓 ガレットサンド, ソフトクリーム, 江崎グリコ 牧場しぼり クッキー＆クリーム, ミニストップ レーズンバターケーキ, 明治 おいしい牛乳 (200ml). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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