2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1808 kcal
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脂質: 72.03g | たんぱく質: 52.25g | 炭水化物: 236.68g.
朝食: Picard Demi-Baguette, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Café, Monoprix Beurre Doux, Poulain Grand Arôme, Tisane, Paul Pain Au Chocolat. 昼食: Carrefour Glace Yaourt Nature , Fromage à Raclette, Pizza Maison. 夕食: Dia Gâteau de Riz, Fajita au Poulet et Légumes, Guacamole. 軽食/その他: Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée). もっと...
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1515 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 分, テレビで見る - 3 時間 6 分, 休憩 - 12 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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