2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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426 kcal
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脂質: 17.48g | たんぱく質: 46.81g | 炭水化物: 15.29g.
朝食: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: 株式会社フォーヴィスム バイクロチャコールダイエット, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 夕食: 日清オイリオ アマニ油, スクランブルエッグ, セロリ, マルキン 元気納豆 九州本仕込み. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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