2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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2142 kcal
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脂質: 154.57g | たんぱく質: 142.96g | 炭水化物: 42.24g.
昼食: rosolek 7, rosolek 7. 軽食/その他: Karkówka Smażona, Duda Kiełbasa Myśliwska. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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