2018年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1319 kcal
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脂質: 110.61g | たんぱく質: 71.59g | 炭水化物: 6.62g.
昼食: po Prostu Flaki w Rosole, Profi Wielkopolski Smalec z Czosnkiem. 夕食: Ogórki Konserwowe, Karkówka Pieczona. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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