2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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2655 kcal
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脂質: 101.81g | たんぱく質: 108.56g | 炭水化物: 323.68g.
朝食: Caffè (Espresso), Philadelphia Active, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Amo essere Biologico Gallette di Riso. 昼食: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Portami Via Tramezzini Gamberetti Salsa Cocktail e Verdure Croccanti, Portami Via Tramezzini Prosciutto Cotto e Maionese. 夕食: Salsiccia di Maiale Fresca, Olio d'oliva, Pomodori, Pane Italiano, Bofrost Mini Arancini di Riso, Patatine Fritte (da Surgelate), Panelle, Soavegel Mozzarella in Carrozza, Pizzoli Crocchette di Patate, Melanzana Fritta in Pastella, Scamorza, Speck, Funghi Champignon, Pizza Margherita. 軽食/その他: Mambo Kids Cornetti di Mais. もっと...
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1979 kcal
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運動:
Pedometro - 3 時間 30 分, テレビで見る - 1 時間 30 分, 立つ - 2 時間 30 分, 座る - 5 時間, 家事 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間, ショッピング - 1 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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