2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1332 kcal
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脂質: 40.95g | たんぱく質: 167.51g | 炭水化物: 76.73g.
朝食: ヤマナカ とうにゅう, びーれじぇんど プロテイン減量. 昼食: ヤマナカ ひじきに, ヤマナカ さばのみずに, 野菜炒め, 三河安城駅 ささみ. 軽食/その他: ヤマナカ とうにゅう, びーれじぇんど プロテイン夜減量, ヤマナカ とうにゅう, びーれじぇんど プロテイン減量, バナナ, びーれじぇんど プロテイン減量. もっと...
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週に25.9 kg増量中
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