2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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592 kcal
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脂質: 17.80g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 61.45g.
夕食: ブルドックソース 中濃ソース, 豚ひき肉, ささみ, こんにゃく, 煮干し, 高野豆腐, 切り干し大根. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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