2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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2358 kcal
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脂質: 56.11g | たんぱく質: 343.58g | 炭水化物: 125.02g.
朝食: 山芋. 昼食: ソイプロテイン, 大根, ゆで卵, クルミ. 夕食: わかめ, マルエツ ぽん酢, ささみ, 焼き魚. 軽食/その他: 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. もっと...
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体重に変化ありません
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