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laimay
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2018年 04月 13日
laimayの日記, 2018年 04月 13日
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2018.4.13 W五(巧合的黑)
體脂23
今天開始FS App
希望能幫助到我
減肥減脂的終生事業啊啊啊~
🏪
47.9 kg
これまでの減量分:
21.1 kg
.
残り:
1.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 04月 13日:
105 kcal
脂質: 0.39g | たんぱく質: 1.29g | 炭水化物: 26.95g.
朝食:
香蕉.
もっと...
1172 kcal
運動:
休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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