2017年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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718 kcal
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脂質: 26.65g | たんぱく質: 48.94g | 炭水化物: 74.04g.
夕食: 皮蛋瘦肉粥, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞. 軽食/その他: 蜂蜜水. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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