2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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2162 kcal
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脂質: 111.63g | たんぱく質: 80.01g | 炭水化物: 211.37g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: 煮込みハンバーグ, 担々麺. 夕食: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 牛乳(全乳). 軽食/その他: リンツ リンドール, お菓子, カフェラテ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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