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G.W中の過食で、完璧にリバウンド。1週間に2キロ増えるの簡単だけど1週間で2キロ落とすのは困難(´×ω×`)
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49.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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636 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 30.03g.
朝食: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: ローソン Lチキ 旨辛チキン, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 夕食: Amway トリプルＸ, キャベツ炒め, 松屋 納豆. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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