2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1700 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 248.49g | 炭水化物: 104.89g.
朝食: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: ソイプロテイン, ゆで卵, 山芋. 夕食: だし, キャベツ, ささみ. 軽食/その他: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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