2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1144 kcal
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脂質: 17.67g | たんぱく質: 167.45g | 炭水化物: 74.51g.
朝食: Quaker オートミール, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ゆでたまご 卵白のみ, いなば食品 ライトツナ 食塩無添加, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. 昼食: ゆでたまご 卵白のみ, 鶏胸肉(皮なし). 軽食/その他: バナナ. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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