|
97/63/117
|
62.3 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
2494 kcal
|
脂質: 154.58g | たんぱく質: 173.21g | 炭水化物: 106.03g.
朝食: 豬耳朵, 統一 陽光黃金豆無加糖豆漿. 昼食: 統一 陽光黃金豆無加糖豆漿, 大姆哥 豆干. 夕食: 統一 陽光黃金豆無加糖豆漿, 小麥胚芽. 軽食/その他: 雞皮. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|