2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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6603 kcal
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脂質: 238.20g | たんぱく質: 415.67g | 炭水化物: 977.34g.
朝食: コカ・コーラ コーラ, ファミリーマート ミニ冷やし中華, ヤマナカ ひじきに, 野菜炒め, ヤマナカ さばのみずに, 三河安城駅 ささみ, ローソン 豆腐ハンバーグのサラダ, 親子丼, ローソン ブランのほろにがショコラパン, ヤマナカ とうにゅう, びーれじぇんど プロテイン減量. 昼食: カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g, アサリ, チーズ, ケンタッキーフライドチキン パリパリ旨塩チキン. 夕食: 不二家 レモンスカッシュ, ローソン クワトロチーズ, ハイボール, 焼き餃子, うみざわ かきあげ, 生ビール. 軽食/その他: ヤマナカ とうにゅう, びーれじぇんど プロテイン夜減量, セブンプレミアム ごはん, びーれじぇんど プロテイン減量. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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