2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1226 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 158.51g | 炭水化物: 73.73g.
朝食: びーれじぇんど プロテイン減量. 昼食: ヤマナカ ひじきに, ヤマナカ さばのみずに, 野菜炒め, 三河安城駅 ささみ. 軽食/その他: ヤマナカ とうにゅう, びーれじぇんど プロテイン夜減量, バナナ, びーれじぇんど プロテイン減量, ヤマナカ とうにゅう, びーれじぇんど プロテイン減量. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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