2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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7352 kcal
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脂質: 264.61g | たんぱく質: 292.99g | 炭水化物: 869.65g.
朝食: ローソン 四角いハムチーズパン, コカ・コーラ コカ・コーラ, ローソン 宇治抹茶の純生クリーム大福, ローソン 生どら焼き, カレーパン, チンジャオロース, ローソンセレクト 鶏肉のトマトチーズソース煮, 日清食品 カップヌードル焼きそば, 日清食品 カップヌードルKING, サークルK ミネストローネスープ, ローソンセレクト ４種のソーセージ. 昼食: 江崎グリコ 牧場しぼり ミルク＆ストロベリー, メイトー ホームランバーNEO キャラメル&アーモンド, セブンプレミアム ごはん, 唐揚げ, とんこつラーメン. 夕食: 焼酎, 生ビール, さんまの塩焼き, セブンイレブン 豚角煮. 軽食/その他: ヤマナカ とうにゅう, 大福, わらび餅, びーれじぇんど プロテイン夜減量, ローソン 大きなおにぎり 唐揚マヨネーズ, ヤマナカ ぎゅうにゅう, バナナ, びーれじぇんど プロテイン減量. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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