2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1097 kcal
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脂質: 16.31g | たんぱく質: 159.42g | 炭水化物: 73.18g.
朝食: ヤマナカ ぎゅうにゅう, びーれじぇんど プロテイン減量. 昼食: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 旨塩ドレッシングのチョレギサラダ. 軽食/その他: 低脂肪牛乳, びーれじぇんど プロテイン夜減量, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン グラノーラ, びーれじぇんど プロテイン減量, びーれじぇんど プロテイン減量. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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