2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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6764 kcal
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脂質: 231.43g | たんぱく質: 344.37g | 炭水化物: 744.00g.
朝食: コロッケ, えすあんどびー 親子丼もと, 牛肉のステーキ, ご飯, ソーセージ, マネケン チョコレートワッフル, びーれじぇんど プロテイン減量. 昼食: たこ焼き. 夕食: ヤマナカ 抹茶と小豆のデニッシュ, まんじゅう, ご飯, 海藻サラダ, 生ビール. 軽食/その他: コカ・コーラ コーラ, びーれじぇんど プロテイン夜減量, 低脂肪牛乳, まんじゅう, びーれじぇんど プロテイン減量, 森永製菓 サンデーカップ, びーれじぇんど プロテイン減量. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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