2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1286 kcal
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脂質: 21.83g | たんぱく質: 161.80g | 炭水化物: 111.65g.
朝食: 低脂肪牛乳, びーれじぇんど プロテイン減量. 昼食: ご飯, 卵白, セブンイレブン ゆでたまご, 野菜炒め, 三河安城駅 ささみ. 軽食/その他: びーれじぇんど プロテイン夜減量, びふぃっくす ヨーグルト, 低脂肪牛乳, びーれじぇんど プロテイン減量, びーれじぇんど プロテイン減量. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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