2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
1760 kcal
|
脂質: 78.45g | たんぱく質: 72.53g | 炭水化物: 186.05g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee, Grafschafter Sirup, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Bürger Maultaschen Frischkäse-Spinat, Knorr Gorgonzola Sauce. 夕食: Arla Kaergarden Ungesalzen, Netto Sonnenblumenkernbrot, Rührei. 軽食/その他: Milbona Milch Snack, Müller Wackelpudding Waldmeister, Bofrost Frucht-Sorbet Himbeer, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|