2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1628 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 84.05g | 炭水化物: 213.88g.
朝食: Butter, Brandt Zwieback. 昼食: Alberts Lupinenfilet, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Spargel, Pellkartoffeln. 夕食: Pellkartoffeln, Alberts Lupinen Filet. 軽食/その他: Schöller Kaktus Eis, K-Bio Agavendicksaft, Thomy Sonnenblumenöl, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Edeka Bio Weizenvollkornmehl. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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コメント
2018年 05月 6日 投稿者: Rit@mine
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Danke für die Unterstützung 😉. Auf ein Neues 💪
2018年 05月 6日 投稿者: Himbeere62
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