2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 24 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1628 kcal 脂質: 47.09g | たんぱく質: 84.05g | 炭水化物: 213.88g.   朝食: Butter, Brandt Zwieback. 昼食: Alberts Lupinenfilet, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Spargel, Pellkartoffeln. 夕食: Pellkartoffeln, Alberts Lupinen Filet. 軽食/その他: Schöller Kaktus Eis, K-Bio Agavendicksaft, Thomy Sonnenblumenöl, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Edeka Bio Weizenvollkornmehl. もっと...
1490 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.0 kg増量中

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コメント 
🌻 
2018年 05月 6日 投稿者: Rit@mine
Danke für die Unterstützung 😉. Auf ein Neues 💪 
2018年 05月 6日 投稿者: Himbeere62

     
 

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