2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1278 kcal
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脂質: 47.28g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 170.92g.
昼食: セブンイレブン 木綿とうふ, タカノフーズ 納豆, わさび, 醤油, ご飯, みそ汁, アボカド, トマト. 夕食: トップバリュー フルーツグラノーラ, トップバリュー プレーンヨーグルト. 軽食/その他: ブルボン チョコリエール, Meiji おいしい牛乳, はちみつ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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