2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1817 kcal
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脂質: 67.23g | たんぱく質: 66.82g | 炭水化物: 207.23g.
朝食: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. 昼食: Peanut Butter and Jelly Sandwich. 夕食: Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich. 軽食/その他: Southern Comfort Southern Comfort, Safeway Buffalo Wings, Hot Pockets Philly Steak & Cheese, Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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