2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1425 kcal
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脂質: 66.13g | たんぱく質: 86.05g | 炭水化物: 115.01g.
昼食: Mangues, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Cora Tranchettes de Cheddar, Florette Mesclun, l'atelier Blini Houmous Extra aux Tomates Séchées, Concombre (avec Peau), Tanoshi Algues Nori. 夕食: Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Heinz Tomato Ketchup, Elle & Vire Crème Entière de Normandie, Bragg Nutritional Yeast, Bob's Red Mill Protéines Végétales Texturées - TVP, Leader Price Brocolis en Fleurette Surgelés, Oeuf. 軽食/その他: Dymatize Elite Whey, Saveur Cupcake à la Vanille, Elle & Vire Crème Entière de Normandie, Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné, Alpro Lait d'amande Non Sucré. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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