2018年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
1598 kcal
|
脂質: 89.00g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 157.00g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 昼食: Hot Pockets Philly Steak & Cheese. 夕食: Atkins Frozen Beef Merlot. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|