2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1763 kcal
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脂質: 80.48g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 185.66g.
朝食: みそ汁, 辛子明太子, ご飯, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 鶏の照り焼き, ニラ玉. 昼食: トマト. 夕食: Meiji おいしい牛乳, トップバリュー フルーツグラノーラ, フジパン 塩パン, 味噌, マヨネーズ, ニンジン, キャベツ, アボカド. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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