2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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919 kcal
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脂質: 31.65g | たんぱく質: 81.52g | 炭水化物: 75.07g.
朝食: Café con Leche Descremada, La Vaca que ríe Quesitos Light, Wasa Pan Tostado Fibra, Campofrío Jamon Cocido. 昼食: DIA Biscotes Integrales, Dorada, Hacendado Tallos de Espárragos Blancos, Mayonesa Light. 夕食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Pimientos Fritos, Naranjas. 軽食/その他: Café con Leche Descremada. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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