2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1470 kcal
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脂質: 66.50g | たんぱく質: 99.00g | 炭水化物: 131.00g.
朝食: Cuties Clementines, Kroger Sausage & Pancake on A Stick, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Dannon Light & Fit Greek - Tiramisu, Firehouse Subs Pastrami on Wheat (Medium). 軽食/その他: Delish Bacon Jerky. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Nice to see you back! 🙋🏻 How are things!
2018年 05月 2日 投稿者: smprowett
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Doing good! I haven't been writing too much in the journal, but I've been keeping up with logging exercise and meals.
2018年 05月 8日 投稿者: jnix911
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2018年 05月 9日 投稿者: smprowett
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2018年 05月 9日 投稿者: marshakanady
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How are you losing 5lbs a week?
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Not quite 5 lbs a week. I'm still having ups and downs, but I've been trying to keep a handle on my exercise and eating.
2018年 10月 8日 投稿者: jnix911
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